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Saison estivale 2024 : les bons gestes

10 juillet 2024

Les jeux olympiques et paralympiques 2024 approchent à grands pas et dans ce cadre, les autorités renforcent la surveillance sanitaire et en profitent pour rappeler les bons gestes à avoir.

Le ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités avec le concours des Agences régionales de santé, de Santé publique France et de Météo France ont mis en place un dispositif de prévention, de suivi météorologique, de surveillance et de gestion sanitaire.

L’objectif est de prévenir les risques pour la santé des populations liés aux fortes chaleurs.

Mise à jour : juillet 2024

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Conçu par Freepik

Vivre avec la chaleur

Certes, le début de ce mois de juillet 2024 n’est pas aussi ensoleillé que nous le souhaiterions mais avoir connaissances des bons gestes à appliquer que l’on soit seul ou en groupe est toujours la bienvenue.

Voici ce que Santé Publique France recommande :

  • rester au frais ou dans un lieu rafraîchi ;
  • boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • s’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
  • fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;
  • manger frais et équilibré ;
  • éviter l’alcool ;
  • prendre des nouvelles des plus fragiles.

De son côté, l’Assurance Maladie a publié un article très complet pour ne pas oublier de prendre soin de sa santé, même en vacances !

Et pour compléter toutes ces recommandations, c’est l’Agence Régionale de Santé Hauts-de-France qui partage de quoi lutter contre les îlots de chaleur urbains.

De plus, l’ARS partage une cartographie des lieux de consultation médicale sans rendez-vous qui pourraient vous être utiles dans cette période estivale, si votre médecin traitant est en vacances.

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