Santé mentale des jeunes : des conseils pour en prendre soin
Suite à la Journée mondiale de la santé mentale du 10 octobre, Santé publique France souhaite sensibiliser les jeunes de 11 à 24 ans aux comportements bénéfiques à leur bien-être psychique et à leur santé mentale.
La santé mentale des Français, notamment celle des jeunes, est toujours dégradée en 2023, une tendance constante depuis septembre 2020, dans le sillage de la pandémie de Covid-19, a relevé Santé publique France ce lundi 9 octobre 2023.
« Le Fil Good »
Le dispositif « Le Fil Good » durera jusqu’au mois de décembre 2023.
Il est composé de cinq vidéos, qui seront diffusées exclusivement sur les réseaux sociaux dont TikTok, Snapchat, YouTube, Facebook et Instagram.
Le but est de rappeler aux jeunes cinq comportements positifs pour leur santé mentale :
- Pratiquer de l’activité physique
- Dormir suffisamment et avec des horaires réguliers
- Prendre du temps pour des loisirs et/ou un hobby
- Aider les autres
- Pratiquer la gratitude