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Revue de liens d’outils sur le sommeil, stress et fatigue
21 novembre 2023
Dans le cadre de nos missions documentaires, nous pouvons aussi vous accompagner sur des sélections d’outils pédagogiques.
Vous retrouverez, ci-dessous, la sélection proposée autour des thématiques suivantes : stress, sommeil et fatigue. La liste proposée s’équilibre entre les outils en acquisition et ceux directement disponibles sur le web, qu’ils ne vous restent plus qu’à vous approprier.
L’éditeur, le coût de l’outil et la disponibilité de ce dernier à l’Espace Santé Social nous a semblé important.
N’hésitez pas à nous faire part d’informations complémentaires que vous souhaiterez connaître !
Mise à jour : décembre 2023
Image de Freepik
Autour du stress
- Bingo : plein la tête, bien-être, mal-être psychique : jeu d’animation pour y réfléchir et en parler en groupe à partir de 15 ans – éditeur : FPS – [consulté le 26/10/2023] – consultable/empruntable à l’Espace Santé Social ou à l’acquisition : 50 €
- Cartes d’actions positives – éditeur : POSITRAN. Tout public, Adulte – [consulté le 26/10/2023] – à l’acquisition : 37 €
- Tableau de bord du bonheur, affiche au format A3 – éditeur : POSITRAN. Adulte – [consulté le 26/10/2023] – à l’acquisition : 19 €
- Mieux travailler ensemble dans le secteur de la santé. 56 cartes pour favoriser la qualité de vie au travail – éditeur : PLACE DE LA MÉDITATION. Professionnel de santé, Adulte – [consulté le 26/10/2023] – à l’acquisition : 24,90 €
- Le parcours de la Petite Reine : la confiance, le respect, le stress, les plaisirs de la vie – éditeur : IREPS PAYS DE LA LOIRE. Tout public, Adulte – [consulté le 26/10/2023] – téléchargeable sous ce lien
- Et si on parlait d’autre chose. Mallette pédagogique vie – éditeur : IREPS PAYS DE LA LOIRE. Professionnel de santé, Adulte – [consulté le 26/10/2023] – consultable/empruntable à l’Espace Santé Social
- L’univers des sensations – éditeur : FCPPF. Tout public – [consulté le 26/10/2023] – à l’acquisition : 20 €
- Resilio – éditeur : OH-CARDS. à partir de 14 ans – [consulté le 26/10/2023] – consultable/empruntable à l’Espace Santé Social ou à l’acquisition : 38,90 €
- Outil pour apprendre à mieux réagir au stress et aux situations difficiles – éditeur : MIDI TRENTE. A partir de 12 ans – [consulté le 26/10/2023] – consultable/empruntable à l’Espace Santé Social ou à l’acquisition : 16 €
- Jeu de société « Parcours D-Stress » à partir de 15 ans – [consulté le 26/10/2023] – consultable/empruntable à l’Espace Santé Social ou à l’acquisition : 40 €
Sur le sommeil et la fatigue
- C’est pas sorcier. Le sommeil, vidéo de 26 min en accès libre sur YouTube
- Agenda du sommeil – éditeur : RÉSEAU MORPHÉE. Livret pédagogique. Adolescent, adulte – [consulté le 26/10/2023] – téléchargeable sous ce lien, entrée « Documents »
- Outil d’animations « Dans tes rêves » comprenant, photo expression, quiz et jeux à destination de jeunes de 15 à 25 ans – éditeur : ADES DU RHÔNE – [Consulté le 26/10/2023] – téléchargeable