SISM 2024 : « En mouvement pour notre santé mentale »
La 35e édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) se tiendra du 7 au 20 octobre 2024, sur le thème « En mouvement pour notre santé mentale ».
Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, « elle permet de maintenir ou d’améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l’estime de soi, le sentiment d’auto-efficacité et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété ».
Trois nouveaux axes
Rappelons tout d’abord les cinq objectifs des SISM
1. SENSIBILISER le public aux questions de Santé mentale.
2. INFORMER, à partir du thème annuel, sur les différentes approches de la Santé mentale.
3. RASSEMBLER par cet effort de communication, acteurs et spectateurs des manifestations, professionnels et usagers de la santé mentale.
4. AIDER au développement des réseaux de solidarité, de réflexion et de soin en santé mentale.
5. FAIRE CONNAÎTRE les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien ou une information de proximité.
Pour 2024 et en lien avec la thématique « en mouvement pour notre santé mentale », voici les trois axes prévus qui seront déclinés :
- La mise en mouvement : une responsabilité sociétale
- Au travers du sport : des valeurs humanistes et citoyennes
- Se mettre en mouvement pour notre santé mentale